2011.gada 27.jūlijs (14)

Tas ir apstiprināts - esmu traks.

Lasāmviela, Grāmatas, Aizķēra


Jau iepriekš rakstīju par savu apsēstību ar minimālismu un vairākām grāmatām, kuras šajā sakarā esmu izlasījis. Konkrēti šī grāmata aizskāra kādu iepriekš citās grāmatās neminētu minimālisma aspektu - veselību, un līdz ar to ēšanu. Lai gan man nepatīk grāmatas kopējā augstprātīgā gaisotne, tomēr man patīk idejas, kuras autors klāsta. Autors, protams, neslēpj, ka pats ir vegānis un savā grāmatā to apraksta visnotaļ vienkārši un bez samākslota fanātisma. Tas uzrunā.

Konkrēti uzrunāja šīs lietas:

1) 1kg liellopa gaļas mums izmaksā 16kg CO2 izmešu utml. - ārkārtīgi nesamērīgas lietas pret ieguvumu,

2) piens patiesībā ir domāts teļiem nevis pieaugušiem cilvēkiem - par vēdera pūšanos droši vien nebūtu jābrīnās,

3) barības koma - jeb miegainība un nespēja sakarīgi koncentrēties pēc ēdienreizēm,

4) šis vismazāk, bet ēdot tikai tādu paiku organisms sasniedzot savu dabisko (optimālo) svaru.

Pēc konkrētās sadaļas ir arī izaicinājums 30 dienas atturēties tikai no gaļas ēšanas.

 


Tas izklausījās pārāk vienkārši. Un tieši tāpēc es nolēmu pamēģināt vegānismu 30 dienas. Realitātē tas nozīmē atteikties no visa, kas ir nācis no dzīvām radībām - gaļas, piena, piena produktiem (siers, krējums, biezpiens, jogurts, saldējums, piena šokolāde utt utjp), olām, kā arī zivīm. Un pilnīgi visa, kā sastāvā ir jebkas no augstāk minētā :)


Es vienkārši gribēju saprast kādas ir sajūtas ēdot tikai ... zaļbarību.


Izklausās baisi, vai ne ?!? :)


Tomēr kā izrādījās, nemaz TIK baisi tas nebūt nav.


Viss sākās ar baigo domāšanu par to, ko tad es ēdu un, vai vispār ir iespējams izdomāt jebko, kas būtu garšīgs un iekļautos noliktajos rāmjos ? Pirmajā un otrajā dienā es atradu ātru un vienkāršu pagaidu risinājumu, kamēr tikšu skaidrībā par turpmāko uztura sastāvu un izskatu - es vienkārši paņēmu rīsus ar sojas mērci klāt pieliekot daudz daudz svaigu gurķu un tomātu. Kamēr tiesāju tos lēnā garā sāku atklāt un izdomāt jaunas lietas, ko varētu ēst - piem. griķi, makaroni, kartupeļi, frī, lečo, rīvēti burkāni, rīvētas bietes, zirnīši, kukurūza, dažādas tomātu mērces, zirņu zupas, sakņu zupas, rieksti... saldajā piem. halva, medus, banāni, vīnogas, arbūzi, āboli, kukurūzas nūjiņas... patiesībā izrādijās, ka ir ārkārtīgi daudz lietu, kuras iekļaujas vegānisma rāmjos. Ne visas no tām, protams, ir veselīgas - piem. zefīri (neredzēju neko aizliegtu sastāvā, tomēr daudz visādu E tur bija). Pienu pie brokastu pārslām es aizstāju ar sojas pienu, kurš pēc garšas man atgādina parastu pienu ar mazu vaniļas piešprici - sākotnēji domāju, ka garšos pēc ūdens un būs jāpierod, ja gribēšu lietot - nekā tāda. Īsāk sakot mājās esot izdomāt kaut ko vegānisku paēdamu nav nekādu problēmu.


Lielāks izaicinājums šķita doties saviesīgās pusdienās ar draugiem ārpus mājas. Tomēr arī tur ar nelielu skaidrošanos var mierīgi tikt pie frī kartupeļiem ar kečupu un lielu čupu visādu svaigu dārzeņu salātu. Pat McDonaldā un Hesītī es varu mierīgi iegrauzt savus iemīļotos frī ar saldskābo mērci. Un nevarēšu aprakstīt ar kādu izaicinājuma, misijas un sajūsmas sajūtu es devos Krastmalas LIDO - arī tur var dabūt foršus basmati rīsus ar sīpoliņu un burkāniem, pārkraujot tos ar salātiem pēc patikas un piekožot magoņrupmaizīti. Pēc patikas arī Alu var uzdzert - jo tas taču ir izteikti vegānisks ! :D


Šodien ir 32.diena. Pašsajūta laba - gribas teikt, ka labāka. Nekādu nepārvaramu iekārienu pa šo laiku nav bijis. Sākotnēji gribējās un ēdu vairāk - četras līdz sešas reizes pa dienu, tas esot normāli. Ir nomesti gandrīz 6 kilogrami mana ārkārtīgi liekā un negribētā svara.


Cik ilgi es turpināšu labi iesākto ? Nav ne jausmas - visi apkārt skatās uz mani kā uz dīvani (nav jāpierod) un biedē kā mācēdami cik neveselīgas tādas pārmaiņas varot būt - man gan pašam ir sajūta kā tad, kad mēģināju mest nost smēķēšanu un visi uzreiz piedāvāja labos Marlboro un Camel, lai tikai kāds neatkristu no atkarīgo pulciņa. Pa šo laiku esmu nominies divreiz pa 30km un vienreiz 10km distances - nekādus spēku izsīkumus neesmu manījis. Drīzāk otrādi - pēc otrā 30km brauciena ap 23:30 naktī piefiksēju neizskaidrojamu enerģijas un spēka klātesamību - parasti jau būtu izslēdzies.

 

Tomēr, baidoties aloties un gribot pēc iespējas precīzāk salīdzināmus eksperimenta rezultātus, pirmajā eksperimenta nedēļā uztaisīju arī sen plānotās asinsanalīzes, kurās vienīgais ārpus normas rādītājs bija vienam no sliktajiem holesterīniem. Šobrīd ir doma vilkt līdz 60 dienām un tad taisīt atkārtotas analīzes salīdzinājumam. Ja kāda man vēl šobrīd nezināma iemesla dēļ izdomāšu pārtraukt šo eksperimentu ātrāk, tad arī noteikti uztaisīšu salīdzinošās analīzes.


... tādi lūk pīrāgi.


 
 
2008.gada 07.augusts (1)

Amerikāņi: Mēs atstāsim gaismas ieslēgtas

Lasāmviela, Bubināšana


Vai zinājāt kāpēc amerikā viesnīcās nav karšu sistēmas kā eiropā ? (nu tās kur ieliec karti ienākot numuriņā un tev ieslēdzas visas elektroierīces) te lūk Deivids Pougs (David Pogue) visu skaisti apraksta.

Tiem kas nelasa angliski īsumā : Viens no iemesliem esot drošība, jo tumsā mītot visādi mošķi .... ghe?!? ... es arī nesapratu.... un otrs prom no mājām katrs gribot izjust šikāku dzīvi un atstāt TV un Gaismas ieslēgtas .... ghe?!? ... Cik nožēlojamai ir jābūt tavai dzīvei, ja tas tev saistās ar šiku ? :)
 
2006.gada 14.decembris (0)

BENT IN THE WRONG DIRECTION by Bob Gass

Ticība, Lasāmviela, Foto


The LORD hath laid on him the iniquity of us all.
Isaiah 53:6

Iniquity means "to be bent or inclined toward." The Bible says, "Lot . . . pitched his tent toward Sodom" (Genesis 13:12). It proved to be a fatal attraction. He lost everything he'd spent his life working for, including his family, because he leaned the wrong way. It works like this: you sow a thought and you reap a deed, you sow a deed and you reap a habit, you sow a habit and you reap a character, you sow a character and you reap a destiny.

When you give into certain inclinations, you're hooked. I've been there! You
can get hooked on sex, food, alcohol, drugs, and a lot of other things. The good news is: Jesus came to get you off the hook.

Iniquity means to be bent, but Jesus came to straighten you out, and He's
only waiting for your permission to do it. If you're tired of fighting those inner drives and inclinations, let Him have your life. He'll say to you what He said to Isaiah, "And thine iniquity is taken away, and thy sin purged" (Isaiah 6:7)

Don't wait - do it today.

---------------

... nu dikti jau uzrunāja :/
 
2006.gada 05.decembris (0)

Mūsu zeme - Dieva dots dārzs

Ticība, Lasāmviela


Dikti dziļi aizskāra Sproģu Pētera uzruna valsts svētkos, te nu būs arī ko palasīt :

Pirmā daļa | Otrā daļa
 
2006.gada 28.augusts (6)

Nu baigoti jau man iepatikās...

Ticība, Lasāmviela


Viedi un skaidri vārdi...
 
     Rādīt vecākus ierakstus →

↑ uz augšu ↑
Mana foto plūsma →

RSS